A psicoterapia voltada para pessoas com Altas Habilidades (AH/SD) é um espaço de escuta profunda, clareza emocional e organização do funcionamento em alta intensidade.

Aqui, pensar rápido, perceber nuances, sentir com profundidade e questionar mais do que a média não são vistos como excesso. São compreendidos como características de um funcionamento complexo, que exige cuidado, compreensão e um espaço adequado para existir sem sobrecarga.

Durante o processo terapêutico, trabalhamos a relação com a própria intensidade: o excesso de pensamentos, a autocobrança constante, a dificuldade de desligar, a sensação de não pertencimento e o cansaço emocional que muitas vezes não aparece externamente, mas pesa internamente.

O foco do trabalho terapêutico é criar condições internas para que sua intensidade não se transforme em sofrimento. Isso envolve sustentar essa complexidade de forma mais saudável, desenvolver recursos para lidar com a profundidade emocional, construir limites internos, reduzir a exaustão mental e fortalecer uma identidade que não dependa da adaptação constante ao ambiente.

Esse acompanhamento é especialmente indicado para pessoas com AH/SD que funcionam bem na vida prática, mas convivem com ansiedade, irritabilidade, solidão interna ou a sensação persistente de estar sempre “fora do lugar”, mesmo quando tudo parece estar certo.

A psicoterapia para Altas Habilidades é um convite para organizar o excesso sem perder profundidade, encontrar um ritmo interno mais sustentável e construir uma forma de viver que respeite sua inteligência, sua sensibilidade e sua maneira singular de perceber o mundo.

Atendimentos online, com sigilo, ética e presença.